前不久，有朋友在网上做过一个调查——“你从你父母的婚姻中学到了什么”？令人震惊的是，大部分回答这样写着“不要结婚”！这真是一个令人沮丧的调查。
人生有完美的吗？我们都知道答案是否定的。特别是在谈到夫妻关系的时候。不是有人说过，再恩爱的夫妻，一生中都有100次想离婚的冲动吗？每种文化都有独有的特点，直说的或隐藏着的各种规则往往让事情变得更为复杂。就算不提文化背景，一个人如果没有准备好面对婚姻和为人父母所带来的种种挑战的话，结合也不一定意味着幸福。也许你也知道某个人，没有结过婚但依然过得精彩和充实。另外，婚姻和为人父母都是如此，它需要你心智成熟，并承担起随之而来的一切责任。这其中的第一要素就是：妻子或丈夫都要对你配偶的合理需求相对敏感。换句话说就是需要你具有同感心，经常站在对方的角度，体会理解他/她的感受。这样的夫妻模式会让大家都更理解对方的想法，从而减少夫妻争执。否则，夫妻和孩子都会在这段关系中遭罪。
如果你觉得你真的准备好步入婚姻了，也请等一等，没必要着急。你应该慢慢来，谨慎选择你那个对的他/她。别忘了这可是一辈子的选择，你和你的孩子都可能在未来遭受坏结果的影响。婚姻只有与正确的人、在正确的时间、出于正确的原因时才是美好的。
总的来说，婚姻需要具备以下几点才能幸福、圆满、长久。否则将变得晦涩无趣、夫妻双方身心都产生隔阂，并且有的会以分手告终。健康的夫妻关系需要：良好的沟通、双方的妥协与包容、良好的亲昵行为、相互牺牲、共同的爱好、不断地经营、一定的经济基础和最理所当然的——爱与激情。
这些年我治疗过很多来自中国和其他国家的夫妻和家庭，也见了太多因为仓促和动机不纯导致婚姻失败的例子。结果是，不光这对夫妻深陷在不幸婚姻的泥潭中，导致他们的孩子也患上了一大堆情感障碍，包括：低自尊、抑郁、焦虑、学习困难、适应能力差、易怒、安全感缺乏、不信任他人等等问题。遗憾地说，这些孩子都是父母错误婚姻的牺牲品。
心理学的婚姻与家庭治疗可以帮助失和、分居甚至是已经离婚的夫妇，只要他们真心愿意接受心理治疗。婚姻治疗需要心理专家先和夫妇分别会面，以了解他们每个人的心理问题，找出导致婚姻不和的原因，再让夫妇一起接受治疗，来挽救他们破碎的关系。我帮助过很多夫妻，他们有的有子女、有的没有，治疗结束后他们大部分能重回蜜月期，再次找到幸福。然而也有一些人，经过治疗后他们意识到真的是不合适。尽管他们最后选择了离婚，婚姻治疗也能让他们和平分手并保持朋友关系，这有助于减少他们子女的痛苦。
有些父母认为无论他们的关系有什么问题，只要不离婚，就是对孩子好。另外，甚至还有人用孩子当借口，以继续他们破裂和不开心的婚姻关系。实际上，他们只是出于对离婚的恐惧、怕丢脸、不好意思面对其他人、害怕孤独、怕遇不上更好的人、怕年老了没了伴等……相反的，在每天父母无休止争吵的环境中长大的孩子会遭受巨大的情感创伤。所以，即便孩子最好是能在父母双方的关爱下成长，但如果真没这个条件，比起面对每天争执不休的环境，还是在一个平静、和谐的单亲环境下长大更利于孩子的情感健康。
婚姻就像一颗树一样，需要好好地培育和关心。婚姻本身其实是一个很纯洁的东西，只是夫妻双方的心理问题扯掉了这个树的叶子、果实，从根本上毁坏了它的健康。未解决的个人需求、和本身心理上的不平衡会让这棵树变得越来越糟。
如果你结婚的原因不是出于爱、深沉的和谐、温暖的关系、让你的未来变得更精彩，而只是为了多个枕边人、害怕孤单、为了结婚而结婚（随大流）、让父母满意、为了有个孩子等……的话，那么你婚姻的持久性就岌岌可危了。
如果你的婚姻关系变得麻烦和令人厌倦，婚姻心理治疗相信能使它复原！
祝你们都能在婚姻这场冒险中取得胜利！

麦丰华